Λαϊκές θεραπείες για ανδρική δύναμη

Η ικανοποιητική σεξουαλική ζωή είναι σημαντική όχι μόνο για μια φυσιολογική συναισθηματική κατάσταση, αλλά και για την υγεία ενός άνδρα. Αυτή η περιοχή μπορεί να αποτύχει για ορισμένους λόγους. Μπορούν να είναι βραχύβια. Ωστόσο, με την έγκαιρη διάγνωση και την αποτυχία λήψης κατάλληλων μέτρων για την εξάλειψη της δυσλειτουργίας, συχνά εμφανίζονται σοβαρές επιπλοκές. Επομένως, είναι σημαντικό να μην καλυφθεί το πρόβλημα, όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια μείωσης της ανδρικής δύναμης, ζητήστε ειδική ιατρική βοήθεια.

Λόγοι για παραβιάσεις

ένας άντρας με περιορισμένη ισχύ, πώς να κερδίζεις φυσικά βάρος

Έχοντας εντοπίσει συμπτώματα επιδείνωσης της ισχύος, είναι σημαντικό να αποκλείσουμε τις πιθανές αιτίες της εμφάνισής τους. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε σεξουαλική δυσλειτουργία:

  • τρόπος ζωής (χαμηλή σωματική δραστηριότητα, κακές συνήθειες - κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ, μη ισορροπημένη διατροφή, ως αποτέλεσμα, έλλειψη βιταμινών, χρήσιμα μικροστοιχεία για την κανονική λειτουργία όλων των συστημάτων του ανδρικού σώματος)
  • μολυσματικές και φλεγμονώδεις διεργασίες του ουρογεννητικού συστήματος (αδένωμα του προστάτη, προστατίτιδα, άλλα προβλήματα που απειλούν τη στυτική δυσλειτουργία).
  • ορμονική ανισορροπία (συχνότερα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, δυσλειτουργία του παγκρέατος, θυρεοειδής αδένας)
  • Καρδιαγγειακή ανεπάρκεια (διαταραχές της καρδιάς, κακή αγγειακή κατάσταση, υψηλή χοληστερόλη αίματος κ. λπ. ).

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η σεξουαλική δυσλειτουργία σχετίζεται άμεσα με την ηλικία του άνδρα. Οι πιο ευάλωτοι στην ασθένεια είναι εκπρόσωποι του ισχυρότερου σεξ άνω των 40 ετών. Στους άνδρες, παρατηρείται αύξηση των ποσοστών συχνότητας μετά από 50-60 χρόνια. Όμως, οι νεαροί άνδρες ηλικίας μεταξύ 25 και 40 ετών παλεύουν όλο και περισσότερο με παρόμοια προβλήματα.

Θεραπεία χωρίς φάρμακα

Σήμερα, οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας με φυσικό τρόπο είναι πολύ δημοφιλείς. Έχουν λιγότερες αντενδείξεις και παρενέργειες από τα ναρκωτικά. Για τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας, χρησιμοποιούνται συχνά τα ακόλουθα:

  • Φαρμακευτικά φυτά (αφεψήματα και αφεψήματα από βότανα).
  • Κρέμες και αλοιφές με βάση φυσικά συστατικά.
  • ορισμένα τρόφιμα με αφροδισιακές ιδιότητες (μπορεί να αυξήσουν την ισχύ).
  • Συμπλέγματα βιταμινών.

Πάνω απ 'όλα, είναι σημαντικό να ισορροπήσετε την καθημερινή διατροφή σας. Πρέπει να καταναλώνονται επαρκείς ποσότητες φρέσκων λαχανικών και φρούτων. Χάρη σε αυτά, το σώμα λαμβάνει μια πλήρη σειρά βιταμινών και θρεπτικών ουσιών, τα οποία έχουν επίσης θετική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία. Όλο το χρόνο είναι απαραίτητο να εμπλουτίσετε τη διατροφή με λαχανικά. Το χειμώνα, αποξηραμένα φρούτα, αφέψημα με βάση αυτά, κατεψυγμένα λαχανικά, μούρα, φρέσκα και αποξηραμένα βότανα και φυσικά μπαχαρικά βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης ανεπάρκειας βιταμινών.

Προϊόντα για αύξηση της ισχύος

Μεταξύ των προϊόντων που χρησιμοποιούνται σε λαϊκές συνταγές για τη βελτίωση της ανδρικής δύναμης, υπάρχουν πολλά δώρα από τη φύση. Για παράδειγμα, η ρίζα του σέλινου. Έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό τακτικά όχι μόνο ως διεγερτικό σεξουαλικής λειτουργίας στους άνδρες, επειδή είναι πλούσιο σε ανδροστερόνη (μια ορμόνη που διεγείρει τη σεξουαλική επιθυμία στο ισχυρότερο σεξ), αλλά και ως πηγή πολύτιμων βιταμινών. Το σέλινο προετοιμάζεται:

  • φρέσκο χυμό ρίζας?
  • φρέσκες σαλάτες με πράσινο μήλο
  • πρώτο γεύμα
  • Στιφάδο (προσθέστε άλλα λαχανικά), κατσαρόλες λαχανικών, πιάτο.

Είναι καλό να προσθέτετε ψιλοκομμένο μαϊντανό στο χυμό από τη ρίζα του σέλινου. Αυτό το ποτό είναι ένα πραγματικό κοκτέιλ βιταμινών που παρέχει στον οργανισμό βιταμίνες A, C, B, D. Η χρήση σέλινου σε διάφορες μορφές σε καθημερινή βάση θα κάνει έναν άνδρα να αισθάνεται ζωτικής σημασίας, νέος και ενεργητικός. Σε λίγο πάνω από 2 ημέρες, η σεξουαλική λειτουργία θα βελτιωθεί.

Η ρίζα τζίντζερ, όλα τα είδη πιπεριών, σπόρων μουστάρδας, κρεμμυδιών και σκόρδου δεν είναι λιγότερο διεγερτικά. Το πρώτο προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή τσαγιού, κατά το ψήσιμο κρέατος, σε σαλάτες. Το πιπέρι (ειδικά η πάπρικα) είναι ένα φυσικό μπαχαρικό που εμπλουτίζει το πιάτο με μπαχαρικά και χρήσιμες ουσίες. Οι σπόροι μουστάρδας, τα κρεμμύδια και τα γαρίφαλα του σκόρδου είναι πλούσια σε αιθέρια έλαια και μια σειρά βιταμινών. Χρησιμοποιούνται ως μέρος των αλμυρών σαλτσών για την παρασκευή διαφόρων πιάτων.

Τα θαλασσινά αναγνωρίζονται ευρέως ως αφροδισιακά. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και κάθε είδους ιχνοστοιχεία. Οι γαρίδες, τα οστρακοειδή, το χταπόδι και άλλα θαλασσινά μπορούν να βράσουν, να βράσουν στον ατμό ή να μαγειρευτούν σε ανοιχτή φωτιά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε φύκια στη λίστα των υγιεινών τροφίμων.

Φαρμακευτικά βότανα

Ρίζα Ginseng για αύξηση της ισχύος

Οι πιο κοινές λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας:

  • Ρίζωμα Ginseng;
  • Ρίζα και χόρτα μαϊντανό, άνηθο?
  • Λεμονόχορτο Άπω Ανατολής;
  • Βότανο τσουκνίδας;
  • Ντουμπρόβνικ;
  • στενά φύλλα με φύλλα ιτιάς (τσάι Ιβάν).

Το πλεονέκτημα της χρήσης φυσικών φυτών ως φαρμάκων έγκειται όχι μόνο στην απουσία παρενεργειών (ανάλογα με τη συνιστώμενη δοσολογία), αλλά και στην εξάλειψη τόσο των συμπτωμάτων της νόσου όσο και της αιτίας της. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι τα φυτικά φάρμακα μπορούν να αγοραστούν εύκολα και γρήγορα σε οποιοδήποτε φαρμακείο σε προσιτή τιμή.

Τα φυτικά συμπληρώματα είναι αποτελεσματικά στη μείωση της δραστικότητας. Μπορείτε να φτιάξετε ένα τονωτικό τσάι από αποξηραμένα φύλλα φράουλας (μπορούν να χρησιμοποιηθούν φράουλες), σμέουρα και φραγκοστάφυλα. Ένα αφέψημα από άγρια τριαντάφυλλα, μούρα σορβιών είναι επίσης χρήσιμο. Ο πολτός της αλόης χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική. Για να αυξηθεί η ισχύς, αυτό το φάρμακο προστίθεται σε διάφορα αφέψημα, τα οποία θα πρέπει να εγχέονται όλη την ημέρα.

Συνταγές για την παρασκευή λαϊκών θεραπειών

Ένα τονωτικό αφέψημα φτιαγμένο από φύλλα μούρων. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιούνται αποξηραμένα φύλλα βατόμουρου και σταφίδες, μπορείτε να προσθέσετε ένα φύλλο φράουλας (φράουλες). Θα χρειαστείτε 20 γραμμάρια κάθε φυτού σε ξηρή, τεμαχισμένη μορφή. Ρίξτε 250 ml βραστό νερό στο φυτικό μείγμα, τοποθετήστε το σε υδατόλουτρο και καλύψτε το για ένα τέταρτο της ώρας. Αφού παρέλθει ο χρόνος, το υγρό πρέπει να ψυχθεί και στη συνέχεια να διηθηθεί. Συνιστάται να πίνετε 1/3 φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Το τσάι μούρων φτιαγμένο από τέφρα βουνού και τριαντάφυλλο ισχίου έχει τονωτική επίδραση στο σώμα. Είναι χρήσιμο για την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης και την αύξηση της ανοσίας. Πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας μούρα, ρίξτε 500 ml βραστό νερό και στη συνέχεια αφήστε για 5-6 ώρες. Το δοχείο πρέπει να κλείνεται καλά και να φυλάσσεται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.

Περίπου 25-30 γραμμάρια σπόρων μαϊντανού προστίθενται στον πολτό από τον πολτό της αλόης σε ποσότητα αρκετών κουταλιών της σούπας ή στον χυμό της αλόης. Πρέπει να τεμαχιστούν. Πολλές συνταγές συνιστούν να επιμείνετε αυτό το μείγμα σε ξηρό κόκκινο κρασί. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι το αλκοόλ εξουδετερώνει πολλές χρήσιμες ουσίες. Είναι καλύτερο να προσθέσετε φυσικό μέλι, το ποτό από αυτό θα έχει μόνο πιο ευχάριστη και υγιεινή γεύση.

Ο μαϊντανός χρησιμοποιείται σε μείγμα με κόλιανδρο. Τα φυτά ψιλοκομμένα. Δύο γεμάτες κουταλιές της σούπας χύνονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Καλύψτε το υγρό και αφήστε το να βυθιστεί για μισή ώρα. Η επούλωση επούλωσης φιλτράρεται και λαμβάνεται στο ένα τρίτο του ποτηριού πριν από τα γεύματα. Χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες και τη μεγάλη ποσότητα βιταμινών, ο μαϊντανός είναι ο κάτοχος των πρασίνων. Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να προστεθεί σε διάφορα πιάτα που τρώγονται φρέσκα σε σαλάτες.

Μέθοδοι αύξησης της ισχύος στο σπίτι

Μεταξύ των λαϊκών θεραπειών για την αύξηση της δραστικότητας, όλα τα είδη κρεμών και αλοιφών είναι πολύ δημοφιλή. Για παράδειγμα μια κρέμα με βάση το ginseng. Έχει τοπικό τονωτικό αποτέλεσμα, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βελτιώνει την οξυγόνωση των ιστών. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα παρατηρείται με την αλοιφή νιτρογλυκερίνης. Το φάρμακο νιτρογλυκερίνης έχει αντισπασμωδικό αποτέλεσμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι ενισχύει τη στύση.

Οι ασκήσεις φυσικής θεραπείας έχουν ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το σετ άσκησης στοχεύει στη βελτίωση του μυϊκού τόνου:

  • χαμηλότερο τύπο;
  • την περιοχή του Ηλιόψου ·
  • Περίνεο.

Με τακτική εκτέλεση απλών κινήσεων, μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα θετικά αποτελέσματα μετά την πρώτη εβδομάδα της προπόνησης. Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την επίλυση προβλημάτων ισχύος αυξάνει την αποτελεσματικότητα κάθε μεθόδου ξεχωριστά.